О том, что рис не только вкусен, но ещё и полезен, знают многие, а вот о том, что он полезен не только как еда, но ещё и как элемент домашнего ухода за лицом и телом, знает значительно меньше людей. Между тем эффективность риса в создании домашних уходовых средств действительно велика.
Содержание
Маленькие зёрнышки содержат огромное количество антиоксидантов, витаминов, микроэлементов, насыщенных и ненасыщенных жирных кислот, благотворно влияющих на здоровье и внешний вид кожи и волос.
Рис прекрасно очищает, выводит токсины и лишнюю воду, отбеливает и выравнивает цвет кожи, осветляя веснушки и пигментные пятна, нейтрализует вредное действие свободных радикалов, активизирует процессы восстановления в клетках. Всей пользы просто не перечислить!
Какой рис нам подходим лучше всего ?
Сортов риса существует много, не говоря уже о том, что бывают разные степени обработки зерна. Естественно, химический состав зёрен разных сортов отличается, но не самым кардинальным образом, поэтому сорт злака не особо важен, если речь идёт о косметическом применении.
Самым полезным считается необработанный коричневый рис, в оболочке которого содержится большинство значимых веществ. Сейчас его можно купить в специализированных магазинах, и даже во многих супермаркетах. Стоит он дороже обычного, но всё же не запредельно дорого.
Следующий по полезности – это пропаренный рис. При обработке паром из оболочки внутрь зерна переходит до 80% ценных ингредиентов.
Наименее полезным считается обработанный рис, с которого удалена отрубевая оболочка. По сути, оставшееся после обработки зерно состоит почти полностью из крахмала. Такой рис почему-то является самым привычным и распространенным. Естественно, для косметических целей он подходит меньше всего, хотя, если нет другого, то и он сгодится – какой-то процент полезных веществ нём всё равно присутствует.
Преимущества риса для приготовления скраба
Рис хорош тем, что никаких сложных манипуляций с ним не требуется. Его нужно только размолоть в кофемолке – и он готов. Этот продукт отлично смешивается с разными другим полезными вещами, которые можно найти на любой кухне, давая поистине безграничный простор для фантазий.
На дворе лето и поспела клубника? Отлично! Стоит размять пару ягод и добавить ложку размолотого риса – и готов прекрасный витаминный скраб! На двое зима и свежих фруктов с грядки ждать ещё несколько месяцев? Не беда! Ложечка оливкового масла, мёд и рис – и готово питательное очищающее средство!
Готовим домашний скраб из риса
Как уже было сказано выше, рис нужно просто размолоть. Степень помола зависит от конечной цели применения. Если из риса будет приготовлен скраб для тела, то молоть его до состояния муки не стоит, а вот если нужно сделать мягкий скраб для нежной и чувствительной кожи, то тут пригодится рисовая мука.
Кроме этого, не следует забывать о том, что рис размокает, когда к нему добавляют жидкие ингредиенты. Если хочется, чтобы скраб был более жёстким, то его нужно использовать сразу после приготовления, а если нужно более нежное очищение, то можно подождать, пока рис немного размягчится.
Скраб для лица Рис + сливки
Очень простой по своему приготовлению скраб, идеально подходящий для сухой кожи.
Размолотый рис нужно смешать с жирными сливками, количество ингредиентов должно быть таким, чтобы скраб можно было без проблем нанести на лицо. Смывать водой или травяным отваром, но без мыла.
Рис + кефир
От предыдущего рецепта отличается только тем, что вместо сливок используется кефир. Такой скраб лучше всего применять для жирной кожи, поскольку кислота, содержащаяся в кефире, растворяет загрязнения, скопившиеся в расширенных порах. Такой скраб не только отлично очищает, но и выравнивает цвет кожи.
Рис и масло
Очередной простой в изготовлении скраб. Размолотая крупа разбавляется косметическим растительным маслом. Это может быть оливковое, льняное, кунжутное, жожоба или другие, подходящее нужному типу кожи.
К такому составу можно добавить и пару капель эфирных масел. К примеру, чайное дерево борется с воспалениями, а масло розы омолаживает кожу. Смывать такой скраб нужно без мыла. То масло, которое осталось на лице, через какое-то время впитается в кожу.
Рис + кофе + корица
Риса и кофе нужно взять в одинаковых количествах, а корицы – в два раза меньше. Такой скраб улучает цвет лица, выравнивает его, выводит токсины. Подходит всем типа кожи.
Рис + мёд + молоко
Отличный питательный скраб, очищающий кожу, и в то же время насыщающий её питательными веществами. Подходит всем типам кожи, разумеется, исключая тех, у кого аллергия на мёд.
Рисовый скраб с майнезом
Если дома не нашлось никакой другой полезной еды для приготовления скраба, то уж пачку майонеза в холодильнике можно отыскать всегда. Конечно, имеется в виду хороший майонез, с максимальным содержанием натуральных компонентов.
Состав майонеза весьма неплох с точки зрения косметологии: жирные масла, желток, горчичный порошок очень хороши для ухода за кожей. Рис, разбавленный майонезом – это питательный скраб, увлажняющий кожу.
Рис и морковный сок
Такой скраб очень хорош тем, что питает и увлажняет кожу, разглаживает небольшие морщинки, а также слегка окрашивает лицо, придавая ему естественный золотистый оттенок. Скраб полезно применять перед началом пляжного сезона. Бета-каротин, содержащийся в моркови, необходим для выработки защитного пигмента меланина.
Скрабы для тела
У кожи тела есть свои собственные проблемы, которых нет у кожи лица. Она чаще скрыта под одеждой, что оберегает её от воздействия окружающей среды, но зато ей сполна достаётся от водопроводной воды, мыла или геля для душа, контакта с синтетическими тканями и их красителями.
Уход за кожей тела не такой активный, как за лицом, поэтому многие не понаслышке знакомы с шелушениями, сухостью, раздражением, прыщиками на спине и плечах. Отдельно стоит упомянуть и такую неприятность, как целлюлит.
Натуральные рисовые скрабы для тела – это не только прекрасные средства борьбы с «апельсиновой коркой». Они прекрасно очищают кожу безо всякого мыла, а также питают и увлажняют её.
Рис и гель для душа
Самый простой скраб, какой только можно себе представить. Нужно взять с собой в душ горсть размолотого риса. Всю банку брать в ванну не стоит, так как рис очень гигроскопичен, а допускать, чтобы он впитал влагу, нежелательно. На заранее вспененную мочалку нужно насыпать немного измельчённого риса и помассировать кожу. Гель для душа обеспечит мягкое скольжение рисовых гранул по коже.
Питательный скраб для тела
Молоко лучше брать жирное – в данном случае оно не вредит фигуре, а как раз наоборот. Этот скраб питает кожу, а если к нему добавить эфирное масло, к примеру – цитрусовое, то будет ещё и бороться с целлюлитом. Масло чайного дерева поможет от прыщей и воспалений, а масло лаванды – ещё и успокоить нервы.
Скраб с зеленым чаем
Хороший скраб для жаркого времени года, когда кожу хочется не столько напитать, сколько освежить.
Зелёный чай можно использовать как в виде настоя, которым надо разбавить рис, так и в виде порошка из чайных листьев, измельчённых в кофемолке.
Такой порошок нужно смешать с рисом примерно в равных пропорциях, залить горячей водой и подождать несколько минут, чтобы чайные крошки заварились. Скраб с зелёным чаем тонизирует и обновляет кожу, увлажняет её.
Зимний скраб
Рисовые гранулы нужно разбавить любым косметическим маслом или смесью масел, например оливковым, жожоба, маслом виноградной косточки. Для сухой кожи можно добавить и твёрдые масла, такие как масло Ши или какао, предварительно растопив их на водяной бане.
Такой питательный скраб очень хорош для зимы. В это время года многие люди замечают, что кожа становится более сухой и даже шелушится. Главная причина – отопительный сезон. Зимой приходится чаще находиться в помещениях, а влажность воздуха в них пониженная. Кожа на это реагирует сухостью, и ей нужно больше питания и увлажнения, о чём прекрасно могут позаботиться рис, который увлажняет, и масла, которые питают.
Противовоспалительный скраб
Глину можно взять любую, ориентируясь на её свойства. Например, самая обычная белая глина выводит токсины из кожи и подсушивает прыщики, голубая улучшает кровообращение и клеточную деятельность, а жёлтая – тонизирует.
Рис и водоросли
Сейчас во многих магазинах уже можно купить сушёные водоросли, такие как фукус, ламинарию, спирулину. Эти морские растения содержат в себе огромное количество полезных микроэлементов, таких как йод, калий, кальций, магний, натрий, фосфор. Богаты они и разными витаминами.
Водоросли помогают коже сохранять влагу и выводить продукты обмена, сужают поры, сокращают морщины, повышают эластичность, борются с целлюлитом, выравнивают цвет лица, устраняют прыщи и воспаления. Применить водоросли для скраба очень просто – нужно размельчить сушёные растения пестиком или кофемолкой и смешать с рисом. Затем залить горячей водой и дать водорослям завариться. Всё, скраб готов.
Рисовый скраб с ромашкой
Очень хороший скраб для лечения прыщей на груди и спине. Ромашку можно заготовить самостоятельно или купить в аптеке, измельчить и смешать с рисом. Дальнейшие манипуляции с полученной смесью точно такие же, как в предыдущем рецепте.
Можно добавить пару капель эфирного масла грейпфрута, апельсина, мандарина либо другое цитрусовое. Такой скраб не только подарит новогоднее настроение благодаря своему пряному запаху, но и будет активно бороться с целлюлитом.
Скраб из апельсиновой кожуры
Если получится слишком густо, то можно будет разбавить апельсиновым соком. Такой скраб хорошо поднимает настроение благодаря эфирному маслу апельсина, а также борется с целлюлитом и насыщает кожу витаминами.