Все представительницы прекрасного пола обожают комплименты. «Ты в прекрасной форме!» — это не столько – стройна и подтянута, сколько – молода и красива! Ради этих слов голодают неделями, изнуряют себя часами в тренажерном зале, и даже ложатся под нож хирурга. А нужны ли подобные жертвы? Подтянуть живот после беременности, убрать складки на талии и лишние килограммы на бедрах, сделать упругими ягодицы можно более приятными способами. Прессотерапия (прессомассаж) – один из современных методов, позволяющий эффективно бороться со всеми этими проблемами.

Содержание

• Преимущества и показания
• Результаты воздействия
• Как проводится процедура
• Ограничения для прессомасажа

Пневмомассаж: преимущества и показания

По сути, прессотерапия является разновидностью лимфодренажного массажа, проводимого при помощи специального прибора, изобретенного голландцем Ван Дер Моленом. Он считал, что периодическое последовательное «сжимание» разных частей тела помогает организму избавиться от лишней жидкости и шлаков.

Прессомассаж быстро показал свою эффективность и завоевал популярность во всем мире.

Преимущества метода:

• эффект заметен уже после первой процедуры;
• не требует специальной подготовки пациента;
• результаты сохраняются долгое время после окончания курса;
• используется как с профилактической, так и с лечебной целью;
• можно совмещать с другими косметологическими процедурами (обертываниями, тепловыми воздействиями);
• можно применять при наличии противопоказаний к другим видам лимфодренажа (электромиостимуляции, электрофорезу, ручному массажу, воздействию ультразвуком).

Медики применяют прессотерапию в лечебных целях:

• для устранения стойкого напряжения мышц и восстановления их активности;
• для лечения варикозной болезни (на начальной стадии) и хронической венозной недостаточности;
• для уменьшения посттравматических и послеоперационных отеков.

В косметологии процедуру используют:

• в качестве антицеллюлитного массажа (в том числе в послеродовом периоде);
• для борьбы с локальными жировыми отложениями;
• для снижения веса (прессотерапия для похудения);
• для реабилитации после операции липосакции (устранение отеков и дряблости кожи);
• для улучшения состояния кожи (в комплексе с другими процедурами).

Прессотерапия: результаты воздействия

Лимфа, как известно, обеспечивает отток ненужных веществ (продуктов обмена), токсинов и лишней жидкости от тканей в венозную кровь, то есть выполняет функцию очищения.

Циркуляция лимфы медленная даже в здоровом организме, поскольку происходит исключительно за счет сокращения мышц, окружающих лимфатические сосуды.
При неблагоприятных обстоятельствах (малоподвижный образ жизни, патология венозной системы и пр.) ток лимфы замедляется дополнительно. В результате, появляются отеки, целлюлит, уставший вид и плохое самочувствие, поскольку вредные компоненты и избыток жидкости остаются в тканях.

Пневмомассаж – прекрасный способ обеспечить лимфодренаж в нужной зоне, благодаря ритмичной стимуляции мышц.

Эффекты прессотерапии:

• устранение целлюлита, повышение упругости кожи;
• устранение отеков;
• активация процесса липолиза (расщепления жиров);
• сокращение объемов тела;
• укрепление (тренировка) вен;
• улучшение кровотока и питания тканей, усиление процессов регенерации;
• усиление иммунной защиты (как на уровне тканей, так и иммунитета в целом);
• очищение и оздоровление всего организма;
• релаксирующее воздействие.

Отзывы о прессотерапии, как о методе устранения локальных проблем, исключительно положительные. Можно найти множество фото «до» и «после», демонстрирующих прекрасные результаты. Исчезает «апельсиновая корка», подтягивается силуэт и улучшается внешний вид кожи. Поклонники данного метода отмечают позитивное влияние процедуры на общее самочувствие.

Как проводится процедура

Воздействие на тело осуществляется сжатым воздухом, который подается в манжеты специального костюма. Экипировку для пневмомассажа сравнивают со скафандром. В комплект входят надувные сапоги-ботфорты, длинные перчатки и широкий пояс, предназначенный для области живота и бедер. В результате, благодаря надуваемым элементам, можно по-разному  воздействовать на 8 частей человеческого тела.

Воздух поступает под разным давлением, в зависимости от зоны воздействия и желаемого эффекта. Дозирование контролируется компьютером. Аппарат для прессотерапии позволяет подобрать нужную программу индивидуально для каждого клиента.

Во время процедуры происходит чередование режимов вакуума и компрессии с паузами между ними (от 30 секунд до 2 минут). Во время сжатия (около 15 сек) усиливается выход вредных веществ из тканей в лимфу, происходит отток лишней жидкости из межклеточных пространств. При снижении давления воздуха наблюдается расширение сосудов и усиленный приток крови к тканям (мышцам, подкожной клетчатке и коже).
Такое волнообразное и последовательное воздействие обеспечивает отличный лимфодренаж, то есть усиление оттока лимфы по направлению ее естественного хода.

Длительность процедуры прессотерапии составляет от 20 до 45 минут. Эффект одного сеанса пневмомассажа сопоставим с эффектом длительного курса (20-30 сеансов) традиционного (ручного) массажа.

Для достижения долгосрочного результата специалисты советуют проходить курс лимфодренажного массажа, состоящий не менее чем из 10-15 процедур, повторяющихся через 2-3 дня. Повторный курс возможен через полгода.

В настоящее время в продаже имеются аппараты для прессотерапии (в том числе российского производства), предназначенные для домашнего использования.

Ограничения для прессомасажа

Необходима обязательная консультация косметолога и других специалистов (при необходимости), которые точно подскажут: с какой целью, в каком объеме и режиме воздействия показана прессотерапия.

Противопоказания к процедуре:

• имплантированный кардиостимулятор;
• аритмия;
• декомпенсированная сердечная недостаточность;
• злокачественные новообразования;
• беременность;
• критические дни;
• лихорадка (повышенная температура тела);
• эпилепсия;
• психические расстройства;
• наркомания, алкоголизм;
• тромбофлебит (перенесенный недавно);
• поражения сосудов при сахарном диабете;
• металлические протезы (в зоне воздействия);
• воспаления, повреждения кожи;
• тяжелая почечная недостаточность;
• выраженные нарушения функций печени.

Нельзя использовать пневмомассаж для борьбы с отеками, возникшими в результате почечной или сердечной патологии!

Для устранения отеков на лице (мешки под глазами, одутловатость) прессотерапия не используется. В данном случае лимфодренаж обеспечивается другими способами. Самый популярный метод – электролимфодренаж (воздействие импульсным током низкой частоты).
Традиционный массаж лица (с кремом или без) тоже помогает справиться с проблемой утренних отеков глаз.

В случае постоянных отеков на лице необходимо обязательно посетить врача для исключения патологии функционирования почек и других огранов!

Получайте удовольствие от процедуры и не забывайте сохранять красоту не только внешними воздействиями, но и внутренним душевным состоянием.