Чем лечить мигрень при беременности

Колоссальная гормональная встряска женского организма знакома многим женщинам. Она просто неизбежна при наступлении беременности.

Содержание

Одним из побочных эффектов, помимо общей счастья ожидания малыша, повышенной чувствительности, слабости, недомоганий и неустанно растущего животика, с которым сталкивается будущая мама, к сожалению, нередко оказывается головная боль.

болит голова

Головные боли во время беременности – явление, подлежащее очень осторожному подходу, ведь под угрозой в случае неверно принятого лекарственного средства может оказаться жизнь и здоровье не только самой женщины, но и будущего младенца.

Классификация головных болей

Принято различать следующие виды головных болей во время беременности:

  • первичная;
  • вторичная.

какие бывают головные болиК первичным головным болям медики, как правило, относят:

  • кластерные головные боли;
  • боли, возникающие вследствие напряжения;
  • специфические болевые ощущения у беременных женщин;
  • мигрени.

Длительность кластерных головных болей, часто возникающие с одной стороны головы, может составлять от получаса до двух и более часов. Наступить данный вид головной боли может как во время сна, так и во время бодрствования будущей мамы.

Так называемые кластеры – атаки сильных головных болей при беременности – носят повторяемый характер, женщина может испытывать головную боль 4-8 раз в неделю. Иногда она может пройти через 10 минут, реже через несколько часов.

Беременные женщины обычно характеризуют кластерные головные боли как острую, устойчивую боль, склонную распространяться на одной стороне лица и головы и проявляться в виде:

  • отеков под глазами,
  • слезотечении,
  • заложенности носа,
  • приливов крови к лицу.

Головные боли, возникающие вследствие напряжения, могут быть как сильными, так и умеренными. В этом случае лечение головной боли у беременной не рекомендуется проводить при помощи медикаментозных средств. Таблетки от головной боли во время ожидания ребенка следует принимать с осторожностью и только по рекомендации врача. Наибольшую эффективность доказывает соблюдение правильного режима дня, физической нагрузки и питания.


Специфические головные боли у беременных женщин зачастую являются результатом:

  • гормональной перестройки всего организма;
  • изменения привычного образа жизни;
  • обезвоживания;
  • повышения или понижения привычного для женщины артериального давления;
  • повышенной тревожности, стресса;
  • токсикоза;
  • увеличения веса будущей мамы и, как следствие, напряжением позвоночника.

В случае данного вида головной боли, беременной женщине следует искать ответ не на вопрос что пить при головной боли, а на вопрос как организовать свой день, чтобы минимизировать риск появления головной боли.

Частые головные боли – повод для беспокойства и обращения за консультацией к специалисту, способному правильно диагностировать заболевание, установиться его причину и помочь избавиться наиболее эффективным и безвредным для матери и ребенка образом.

Мигрень известна своей непредсказуемостью; угадать, когда она наступит и как долго продлится, сложно. Специалисты затрудняются назвать точные причины возникновения данного типа головной боли.

мигрень при беременностиСпровоцировать появление мигрени может множество факторов:

  • гормональные изменения;
  • изменения в нервных рецепторах;
  • изменения в притоке крови в головной мозг;
  • нерегулярное питание, голод;
  • недостаток или отсутствие сна и отдыха;
  • смена погоды;
  • стресс.

При мигрени женщинам рекомендуется обратить внимание на характер боли. Полную картину возникновения боли. Легко и удобно составить при помощи ведения дневника наблюдений, в котором фиксируются время и длительность сна и отдыха, приемы пищи.

Продукты, составляющие рацион беременной женщины, также могут явиться раздражителями, способными вызвать сильные приступы. К числу этих продуктов можно отнести такие, как:

  • шоколад;
  • заменители сахара;
  • консерванты;
  • продукты, содержащие кофеин;
  • цитрусовые и другие продукты.

Питание должно быть полноценным, регулярным. Нельзя переедать, «есть за двоих», необходимо знать меру.

В дальнейшем установление определенных закономерностей поможет выявить основные раздражители, провоцирующие боль, и минимизировать их негативное влияние.

Под вторичными головными болями принято понимать боли, возникающие вследствие:

  • внутричерепного давления и прочих внутричерепных патологий и заболеваний;
  • гормональных сбоев;
  • кровоизлияний и других нарушениях работы сосудов;
  • наличия инфекционных заболеваний;
  • невралгических состояний;
  • применения или отмены лекарственных средств;
  • травм головы, полученных в результате аварий, катастроф, падений, ударов/избиения;
  • употребления алкогольных напитков, наркотических веществ, табака и пр.;
  • и других причин неясного генеза.

Лечение головной боли при беременности

Проводить самостоятельные эксперименты с таблетками от головной боли при беременности без консультации врача крайне нежелательно.
Лечение головной боли при помощи медикаментозных средств можно причислить к радикальным мерам. Вероятно ваш лечащий врач (терапевт или гинеколог) может назначить прием Но-шпы, что поможет избавиться от боли и снять напряжение.


Ряд специалистов также рекомендует обратить внимание на препараты, содержащие парацетомол (например, такие, как Панадол, Эффералган и пр.). Если боль не прекращается несмотря на применение средств, рекомендованных врачом, следует пройти дополнительные обследования и получить необходимые консультации специалистов.

К немедикаментозным средствам лечения головной боли при беременности можно отнести иглотерапию, аромотерапию. Обратите внимание на возможность использования гомеопатических средств. Однако при этом не забывайте обращать внимание на уровень квалификации врача-гомеопата, к которому обращаетесь за помощью.

не занимайтесь самолечением таблетками при беременностиБеременной женщине необходимо учиться глубоко и правильно дышать, не подвергать себя излишней физической нагрузке, изучить и регулярно применять техники расслабления.

Если рядом есть кто-то из близких, к кому можно обратиться за помощью, попросите сделать вам массаж головы круговыми движениями. Он поможет расслабиться и почувствовать облегчение.

Выйдите прогуляться на свежем воздухе или, наоборот, останьтесь дома, приглушите свет, попробуйте прилечь расслабиться. Измерьте артериальное давление. Масла апельсина, вербены, грейпфрута помогут при пониженном давлении. В случае повышенного давления хорошую службу сослужат масла илаг-иланга, лаванды, лимона.

Будьте осторожны с применением масел, особенно если причисляете себя к аллергикам. Кроме того, учтите, что использование масел базилика, душицы, кедра, можжевельника, мелиссы, мяты, ромашки, тимьяна, туи, фенхеля, шалфея, розмарина в качестве средств лечения мигрени при беременности, нежелательно.

Профилактика

Головная боль изнурительна, неприятна. Головную боль лучше предотвратить, чем лечить. Для того чтобы предупредить ее появление важно:

  • обеспечить беременной женщине полноценное соблюдение режима сна, отдыха и равномерное распределение нагрузки;
  • нормализовать режим питания и сам рацион; при этом нельзя забывать о необходимости потребления большого количества жидкости (объем потребляемой воды в чистом виде должен преобладать над количеством выпитых напитков (например, таких, как чай, кофе, соки и пр.));
  • исключить стресс, нервные напряжения;
  • не употреблять продукты, способные вызвать головную боль;
  • исключить вероятность голода;
  • избегать душных помещений, резких запахов;
  • стараться находиться в хорошо проветриваемых помещениях, чаще гулять, бывать на свежем воздухе.

Помните! Ваше самочувствие зависит, прежде всего, от вас! Прислушивайтесь к себе, своему организму, не игнорируйте его и он обязательно подскажет вам, как ему помочь. Легкой вам беременности без головных болей!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>