Комфортно и уютно нам тогда, когда мы в тепле. Тепло – это благо и воспользоваться им не только для телесного и душевного удовольствия, но и для излечения от многих заболеваний предлагает термотерапия. Успокаивающий, расслабляющий, целительный эффект тепла люди использовали всегда и совершенно очевидно, что никогда не откажутся от этого простого и надежного способа делать свою жизнь качественней и приятней.

Содержание

• Лечение бывает приятным
• Греемся, нежимся и при этом худеем
• Примеряем новые штаны
• Практично и эффективно

Лечение бывает приятным

Речь пойдет о воздействии на человека высоких температур, попросту – тепла. Казалось бы, все очень просто, согрелся человек и ему хорошо. Но помимо появления банального «термокомфорта» происходят в организме человека такие процессы:

• Он успокаивается, расслабляется, уходят напряжение и усталость;
• Утихает боль;
• Приостанавливаются воспалительные процессы;
• Появляется антисептическое действие на проблемных участках;
• Ускоряется образование и деятельность биологически активных веществ, которые помогают в лечении различных заболеваний;
• Улучшается психоэмоциональное состояние;
• Повышаются защитные функции организма, противодействующие стрессу.

На этих факторах и основывается лечебный эффект термотерапии. Уже после нескольких сеансов такого лечения улучшается самочувствие, повышается настроение, а мир вокруг не кажется уже серым, холодным и безучастным.

Какие методы применяются на сеансах тепловой терапии? Это зависит от источника тепла, он может быть искусственным и естественным. К искусственным источникам относятся:

• Электросветовые и суховоздушные ванны;
• Инфракрасные лампы;
• Обычные грелки;
• Электрические грелки (электропледы, одеяла и пр.);
• Парафин.

Естественные источники это:

• Согревающие компрессы;
• Ванны с теплой водой;
• Лечебные грязи.

Чтобы проникновение тепла в организм человека было более глубоким применяются высокочастотные (и сверхвысокочастотные) электрические токи.
Что происходит на тех участках тела человека, куда направлено действие процедуры, например обычного компресса или грелки?

• Повышается температура тела на локальном участке;
• Расширяются кровеносные сосуды, и кожа становится красной;
• Происходит ускорение обменных процессов на этом участке тела;
• Ускоряют работу биологически активные вещества, вследствие чего процесс регенерации идет интенсивней;
• Продукты тканевого распада рассасываются и быстро выводятся;
• Проявляется обезболивающее, рассасывающее и противовоспалительное действие.

Если воздействие тепла направлено не на определенный участок, а в целом на организм (происходит сеанс общей термотерапии, например ванна), тогда наблюдаются такие рефлекторные реакции организма:

• Улучшается состояние нервной системы;
• Учащается пульс и частота дыхания;
• Снижается артериальное давление;
• Расширяется просвет бронхов;
• Усиливается моторика желудочно-кишечного тракта;
• Увеличивается потоотделение;
• Сердечнососудистая и эндокринная система работают интенсивнее.

Обычное и привычное тепло несет большую пользу нашему организму. Помимо общеоздоровительного действия, оно весьма успешно применяется и в косметологии.

Греемся, нежимся и при этом худеем

Используется термотерапия для похудения очень давно. При этом она избавляет не только от лишнего веса, но и от различных кожных заболеваний.

Очень популярны сегодня различные обертывания и термоодеяла. Действие таких процедур основано на том, что они создают эффект сауны. За счет него в кожные покровы усиленно поступают биологически активные вещества, которые выводят из них лишнюю жидкость, расщепляют жиры, удаляют образующиеся при этом токсины.

Термобертывания способны существенно уменьшить объемы фигуры. К тому же это отличный способ уничтожения «тугоплавкого» подкожного жира. Его коварство портит нашу жизнь образованием на участках тела той самой неприятной «апельсиновой корки». Термотерапия против целлюлита применяется весьма продуктивно и поэтому пользуется у женщин большой популярностью.

Парафиновые или грязевые обертывания с термоодеялом дают отличные результаты. Помимо уменьшения веса, избавления от целлюлита кожа становится подтянутой, свежей, повышаются ее тонус и упругость.

Косметологи при проведении сеансов термотерапии часто используют различные кремы, настои лечебных трав, экстракты. Нежное прикосновение тепла и сила природных компонентов способны творить чудеса!

Примеряем новые штаны

Есть такие необыкновенные штаны – термотерапевтические. С их помощью можно быстро избавиться от жирка в проблемных местах, а заодно «растворить» целлюлитные отложения. Название у них звучное, даже нарядное – инфракрасные штаны. В основе их работы лежит принцип разогрева участков тела специальными источниками тепла.

Поносив такие «инфракрасные шаровары» вы заметно снизите вес и улучшите качество кожи. Под воздействием инфракрасного тепла расширяются лимфатические и кровеносные сосуды, тело активнее снабжается питательными веществами и кислородом. Улучшается кровоснабжение печени, значит, происходит общее очищение организма. В нем ускоряются метаболические процессы.

Продуктивность лечения целлюлита и похудение в целом при такой процедуре намного выше, чем в сауне. Тепловые лучи проникают в ткани на глубину до 4 см, оказывая благотворное действие. Направленное глубокое тепло уже после первого сеанса уберет с вашей талии 1,5-2 см.

Очень хорошо зарекомендовали себя штаны в борьбе со шрамами и растяжками. После их применения состояние кожных покровов существенно улучшается, они приобретают эластичность и однородность.

Для того чтобы подтянуть фигуру, сделать ее более стройной достаточно 10-15 сеансов процедуры. Можно проходить ее в салоне, а можно приобрести собственные «теплые штаны», которыми вы будете пользоваться дома и в удобное время. Действие сеанса продолжается в течение 48 часов после его завершения, поэтому применять глубокое прогревание нужно не чаще 1 раза в 3 дня.

Конкретных противопоказаний для использования инфракрасных штанов не выявлено. Но, все- таки, неплохо перед началом использования любой тепловой процедурой проконсультироваться с доктором.

Практично и эффективно

Можно пользоваться чудесными штанами, принимать ванны, множество других тепловых процедур, главное, чтобы их применение было разумным и правильным. Любое воздействие термотерапии достаточно эффективно. Но оно и практично, потому что для этого не требуется существенных финансовых затрат.

Вспомните про самый известный и популярный метод – баню. Это прекрасная тепловая процедура повышает защитные функции организма, тормозит процессы старения, тонизирует весь организм. А сколько приятных ощущений? Это же целый ритуал оздоровления.
После такой термотерапии улучшается самочувствие, нормализуется сон, происходит улучшение функции пищеварения и естественное снижение аппетита.

Давайте чаще согревать себя и своих близких. Доступная термотерапия всегда рядом, а душевное тепло зависит от нас. Если применять их вместе… Может в этом и состоит секрет человеческого счастья?