Акупунктура для похудения — отзывы и результаты

Современная жизнь – это не только множество удобств, разнообразие гаджетов и прочие блага цивилизации. Это перегрузки и постоянные стрессы, перекусы на бегу и хроническое недосыпание, малоподвижный образ жизни и, как следствие, проблемы со здоровьем.

Содержание

Избыточная масса тела – бич современного человека. Современная западная медицина предлагает много поверхностных вариантов решения этой проблемы, но все большую популярность завоевывают традиционные, проверенные веками, методики, пришедшие с востока. Иглоукалывание для похудения – один из таких методов, помогающий надолго распрощаться с лишними килограммами.

иглоукалывание для похудения и здоровья

Восток – дело тонкое

Отношение к питанию и проблеме лишнего веса кардинально отличается в западном (европейском) и восточном мире. Согласно канонам китайской медицины, для успешного похудения необходимо сбалансировать энергетику организма.

Для этого вам понадобиться выполнить всего шесть пунктов:

  • рациональное питание;
  • нормализация всех обменных процессов (устранение их нарушений);
  • душевное равновесие и позитивный настрой;
  • здоровый полноценный сон;
  • специальная гимнастика (в том числе дыхательная);
  • лечебные процедуры (массаж, иглотерапия, обертывания).

Иглорефлексотерапия – важнейший раздел китайской медицины, которая базируется на учении о жизненной энергии Ци. Она циркулирует по специальным энергетическим каналам (меридианам), проходящим через все органы, и обеспечивает нормальную работу всех систем организма.

Система меридианов включает в себя более 1000 активных (акупунктурных) точек, воздействие на которые и позволяет достичь необходимого лечебного эффекта (ослабить или усилить энергию меридиана). По сути, иглотерапия – уникальная методика, которая стимулирует и активирует собственные ресурсы организма.

Влияние иглоукалывания

иглотерапия для снижения весаАкупунктура применяется для похудения благодаря следующим эффектам:

  • снижение аппетита;
  • нормализация процессов пищеварения (выработки пищеварительных ферментов);
  • устранение гормонального дисбаланса;
  • усиление липолиза (расщепление жиров);
  • нормализация обмена веществ;
  • снижение содержания сахара в крови;
  • улучшение кровообращения (в органах системы пищеварения);
  • улучшение работы печени и почек (усиление выведения шлаков и жидкости).

Преимущества иглотерапии:

  • не имеет побочных эффектов (непереносимости и аллергических реакций);
  • может сочетаться с другими методиками коррекции массы тела;
  • не имеет возрастных ограничений;
  • минимальное число противопоказаний;
  • оказывает позитивное влияние на весь организм (укрепление иммунитета, релаксирующее действие).

Иглоукалывание для похудения работает на разных уровнях. Акупунктура может стимулировать выработку организмом серотонина и эндорфинов, тем самым повышая устойчивость организма к стрессам(а как мы чаще всего снимаем стресс – правильно, едой). Иглоукалывание также может быть показано для улучшения мышечного тонуса кишечника, а это, в свою очередь, уменьшает чувство голода. Кроме того доказано, что иглоукалывание влияет на гипоталамус, который играет большую роль в механизмах формирования аппетита.

Противопоказания к процедуре иглоукалывания:

  • беременность и период кормления грудью;
  • злокачественные опухоли;
  • выраженное истощение;
  • эпилепсия;
  • туберкулез (активная форма);
  • лихорадочное состояние;
  • тяжелые хронические заболевания.

Техника проведения

Ухо акупунктура, или аурикулопунктура для похуденияДля иглоукалывания используются специальные одноразовые (стерильные!) тонкие иглы различной длины, изготовленные из медицинской нержавеющей стали или из золотых и серебряных сплавов.

Всего есть три основных составляющих результата:

  • техника постановки иглы;
  • глубина проникновения и направление;
  • время нахождения иглы в активной точке.

В настоящее время, для достижения наилучших результатов, иглоукалывание сочетают с электростимуляцией (через иглы пропускают слабый импульс).

Пациент во время сеанса может испытывать чувство тепла, легкое онемение, покалывание или пульсацию в месте введения игл. Это свидетельствует о правильном нахождении активных точек.

В традиционной китайской акупунктуре для похудения традиционно используется зона уха. Считается, что именно там сосредоточены основные точки отвечающие за аппетит. Ухо-акупунктура, или аурикулопунктура, считается в Китае очень эффективным методом для контроля веса. Иглоукалывание стимулирует аурикулярную зону блуждающего нерва и повышает уровень серотонина. Оба эти действия повышают тонус гладкой мускулатуры желудка, тем самым подавляя аппетит

распределение точек на ухеКоличество задействованных точек, длительность процедуры и их общее число зависит от исходного состояния пациента (формы и степени ожирения) и ожидаемого результата лечения. Опытные специалисты по акупунктуре для похудения подбирают необходимые точки постепенно, не за один сеанс.

В классическом случае доктор устанавливает 5 игл, из которых 4 соответствуют различным органам, а последняя – для эффекта релаксации. Для лучшего и длительного эффекта иглотерапии требуется проведение 10-15 сеансов (длительностью до часа) с частотой два раза в неделю. Повторный курс (для закрепления эффекта) рекомендуется через несколько месяцев.


Альтернативные методики

В современной практике широко используются модификации классического иглоукалывания:

  1. Метод Мухиной (метод «золотой серьги»)
    Длительное ношение (до 6 месяцев) специальной иглы (в виде серьги для пирсинга) в точке, отвечающей за аппетит, в области козелка на ушной раковине.
  2. Метод Фалева.
    Воздействие на точки ушной раковины акупунктурными мини-иглами (длиной 2 мм). Игла носится в течение 15-30 дней в точке, регулирующей голод и насыщение.

Не один из этих методов не подтвержден клиническими исследованиями и не признается традиционной медициной, как эффективный способ снижения веса.

В случае страха или нежелания подвергаться «уколам», китайская медицина предлагает для похудения использовать точечный массаж. Воздействие оказывается на 4 активных точки:

  • точка контроля аппетита (рядом с мочкой уха);
  • точка селезенки SP 6, укрепляющая систему пищеварения (на ноге, чуть выше лодыжки);
  • точка живота (на ноге, ниже коленной чашечки);
  • точка селезенки SP 9, регулирующая количество жидкости в организме (на ноге, выше лодыжки на 7 см).

Для того чтобы худеть с помощью иглотерапии без вреда здоровью и с максимальным результатом, обращайтесь в специализированные центры к опытным врачам. И не забывайте, что иглоукалывание можно рассматривать как дополнительный метод коррекции веса, тонко помогающий вам достичь стройности.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>