Укрепление ногтей в домашних условиях — от ванночек до масок

Красивый маникюр – необходимость для каждой уважающей себя женщины. Но домашняя работа, неправильные манипуляции пилочкой и ножницами, злоупотребление лаком и, конечно, нерациональное питание приводят к тому, что руки просто хочется спрятать и никому не показывать.

Содержание

Укрепление ногтей в домашних условиях Решить проблему можно двумя путями. Первый – обратиться к мастеру по наращиванию. Второй – приготовить средство для укрепления и роста ногтей, утерев нос искусственным красавицам.

Укрепление ногтей в домашних условиях: от и до

Ногти расскажут не только о том, насколько девушка следит за своей внешностью, но и о состоянии её здоровья. Недаром все маникюрные неприятности всё больше дают о себе знать в период весеннего авитаминоза и обострения внутренних заболеваний. Они сопровождаются также тусклым цветом лица, ломкостью и выпадением волос. Полноценное укрепление ногтей в домашних условиях невозможно без внутренней поддержки организма полезными веществами. Какие витамины и минералы необходимы, чтобы минимизировать возможность ломкости, расслоения или излишней мягкости?

  • как укрепить ногтиКальций – поставляет строительный материал для крепких и здоровых костей, зубов, волос, ногтей. Содержится в фасоли, кунжуте, маке, сельдерее, молодой крапиве, кресс-салате, абрикосах, землянике, молочных продуктах.
  • Селен – обеспечивает эластичность, блеск и нормальный цвет ногтевой пластины. Один из основных минералов красоты – употребляйте его вместе с печенью, яйцами, кукурузой, бобовыми, рисом, пшеничными крупами и орехами.
  • Йод – ускоряет формирование новых роговых клеток, то есть стимулирует рост ногтей, сохраняет их поверхность ровной и гладкой. Содержится в морских водорослях и рыбе, грецком орехе, хурме, гречке.
  • Сера – необходима для роста здоровых клеток, препятствует развитию кожных заболеваний, снимает воспаление при заусенцах. Ею богаты мясо, рыба, молочные продукты, яйца, бобовые и крупы.
  • Витамин А – нужен для прочности ногтей и защиты их от агрессивных воздействий. Имеется в красных, жёлтых, оранжевых овощах и фруктах.
  • Витамины группы В – способствуют нормальному белковому обмену, обеспечивают образование правильной структуры. Весь ряд их содержится в крупах, зелёных листовых и крестоцветных овощах, бобовых.
  • Витамин С – предохраняет от расслоения и пятен на ногтевой пластине. Болгарский перец, чёрная смородина, цитрусовые, зелень петрушки – рекордсмены по его содержанию.
  • Витамин D – необходим для корректного усваивания кальция. Источник – солнечный свет, морепродукты и коровье молоко.
  • Витамин Е – выполняет защитную функцию в клетках, необходим для нормального взаимодействия других веществ. Основной витамин жирных растительных масел.

Все эти элементы должны обязательно поступать в организм на протяжении всего года. В случае необходимости обратитесь к доктору для определения витаминного дефицита и назначения комплексного препарата. Кроме полноценного питания ногтям необходима и защита от постоянных стрессов.

Если ваши ногти то и дело ломаются, деформируются и слоятся, обратите внимание на следующие моменты:

  1. Удалять кутикулы нужно распаренными и смазанными косметическим маслом или специальным кремом – очень осторожно, не травмируя основание ногтя. Используйте деревянную палочку, чтобы их отодвинуть.
  2. Ногти могут слоиться из-за неправильно подобранной пилочки – она не должна быть крупноабразивной.
  3. Не подпиливайте пластину слишком глубоко возле ногтевых валиков.
  4. Не используйте ацетоновые жидкости для снятия лака.
  5. Давайте ногтям отдохнуть от лака.
  6. Слишком горячая и слишком холодная вода делают ногти хрупкими.
  7. В морозную погоду смазывайте жирным кремом не только руки, но и ногти. Обязательно носите перчатки.
  8. Защищайте руки во время мытья посуды и уборки со средствами бытовой химии.
  9. Сода разрыхляет поверхность ногтей и сушит их – учтите это при желании принять содовую ванну.
  10. Избавьтесь от привычки отковыривать что-либо ногтями, грызть их и гнуть пальцами.
  11. Следите за здоровьем – пагубнее всего на ногти действуют грибковые инфекции.

Способы укрепления ногтей: народные рецепты

Сделать ваш маникюр достойным восхищения помогут ванночки для укрепления ногтей.

«Морская ромашка»

Особенно хорошо подойдет тем, кто страдает от частого образования болезненных заусенцев.

ванночки для укрепления ногтейИнгредиенты:

  • Отвар ромашки – 250 мл
  • Соль морская – 2 столовые ложки
  • Эфирное масло сандала – 2 капли
  • Крем для рук защитный или питательный

Приготовление:

Эфирное масло капнуть на соль. Соль растворить в тёплом травяном отваре.

Применение:

Снять лак, руки вымыть и достаточно обильно смазать кремом, исключая область ногтей. Опустить кончики пальцев в солёный отвар и держать в нём 15-30 минут. Затем ополоснуть руки тёплой водой. Проводить эту процедуру можно каждый день или через день, реже – не имеет смысла.

Хорошим подспорьем на пути к здоровым ногтям будут ванночки с добавлением йода, лимонного сока, мёда, целебной грязи, молочной сыворотки и каолина. Максимально эффективна маска для укрепления ногтей на основе куриного или перепелиного яйца. Она питает их витаминами, минералами, белком и фосфолипидами, устраняет ломкость и слоение, вызванные как сухостью пластины, так и чрезмерной мягкостью.

Маска яичная

Маска яичнаяИнгредиенты:

  • Куриное яйцо – 1 шт
  • Йод – 3 капли
  • Соль поваренная – 0,5 чайной ложки
  • Сок лимона – 1 чайная ложка
  • Миндальное масло – 10 капель

Приготовление:

Разбить яйцо, смешать белок и желток. Вам потребуется 1 столовая ложка этого меланжа. Добавить соль и все остальные компоненты, каждый раз тщательно взбивая смесь вилкой. Масло лучше вводить по каплям.

Применение:

Нанести один слой смеси на чистые сухие ногти. Когда он подсохнет – повторить. Держать маску на ногтях так долго, как это возможно, и повторять процедуру как можно чаще. Хранить смесь в холодильнике не дольше трёх дней.

Масло для укрепления ногтей своими руками

Замечательные результаты дают различные смеси жирных и эфирных растительных масел. Они делают ногтевую пластину эластичной, блестящей, способствуют росту, предупреждают деформацию, минимизируют внешнее вредное воздействие. К тому же, масло для укрепления ногтей можно использовать и в качестве средства для смягчения кутикулы.

Масло «Крепкий орешек»

эфирное масло для ногтейИнгредиенты:

  • Масло кунжутное – 10 мл
  • Масло миндальное – 10 мл
  • Масло грецкого ореха – 5 мл
  • Витамин Е – 10 капель
  • Витамин А – 5 капель
  • Эфирное масло апельсина – 7 капель
  • Эфирное масло лимона – 5 капель
  • Эфирное масло мирры – 3 капли

Приготовление и применение:

Вымыть баночку и кисточку от лака для ногтей – сначала жидкостью для снятия, потом горячей водой. Дать им просохнуть. Все компоненты ввести в подготовленный флакончик с помощью шприца и пипетки. Закрыть и хорошо взболтать. Хранить смесь в холодильнике – вне его витамин А потеряет свою силу.

Втирать масло в чистые ногти один-два раза в день. Применять в качестве защитного средства зимой и во время домашней работы. Укрепляющие средства для ногтей будут действовать, если вы подойдёте к вопросу ответственно.

Хороший результат будет заметен не сразу – наберитесь терпения и будьте настойчивы. Поддерживайте их красоту изнутри и снаружи, и тогда вы легко сможете стать обладательницей желанного для вас маникюра.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>